[...] koją układ nerwowy, zwiększaja poziom magnezu we krwi, podwyższają poziom testosteronu (podobno) tyle chyba w telegraficznym skrócie ... -------------------------------------------------------------------------- Konkurs numer 13 (i pewnie póki co ostatni) Największy mit / kłamstwo / nonsens w świecie fitnessu - jak brzmi lub na czym polega
akurat wjechalem na chate pzebrac sie a kolezanka poleciala po towar. ale mam swinie w kosmosie pozdro czym sie porobiles? Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-08-18 03:32:43
heh ale to kazdego spotyka , nie wierze ze nikt zyciu nie spotkal takiej klijentki jak stifff najpierw mruzy oczka a potem daje po lapach , heh ludzie o czym my gadamy Stiffa poprostu to spotkalo w puzniejszym etapie zycia , olej suke wez ja na podtrzymanie i nie rob se nadzieji dopuki ci reki w gacie nie wsadzi
[...] dziennie, do tego aeroby na czczo i trening oporowy dwa razy w tygodniu. Czyli w sumie w przypadku proponowania mi tłuszczówki mogę zaczynać od zaraz. Myślałem raczej o czymś kompletnie nowym, mianowicie o poważniejszym podejściu do diety i rezygnacji z nudnych już aerobów, które zastąpić można czymś z czym miałem krótką przygodę - HIIT'em - [...]
wiec juz sam nie wiem co u mnie powoduje problemy moze zbyt niskie estro (czym podnies powiem tylko ze po daa jest odrobine lepiej ) estro ponizej dolnej granicy ? Zmieniony przez - djazis22 w dniu 2012-07-18 13:12:55 Zmieniony przez - djazis22 w dniu 2012-07-18 13:13:14
[...] nowych laczy po 2 partie w 3 dniach treningowych (klatka + tric, plecy + bic i nogi (o ile sa wogole) + barki). Co jest zlego w tym polaczeniu. Np to ze podstawowe partie cwiczymy tylko raz w tyg, male partie traktujemy na rowni z podstawowymi (nie wiadomo po co), bezmyslnie laczymy tutaj partie wezmy np. polaczenie nogi + barki - jaki jest sens [...]
[...] po pierwsze to oni nie zrobią takiej sylwetki jak ktoś w rok wiesz masa to eni wszytko mięsień sie kształtuyje latami a nei woda miesiącem i uwież koles na metce omce czy czym innym pompującym samą wode do org nie wygląda jak osoba która jest dorbze przez rok przygotowywana . a druga rzeczą jest to ze oni przestają ćwiczyć zaraz i spada [...]
nie mamy o czym dyskutowac napisałem jak jest mozesz zjesc i sam sprawdzisz chociaz na Towim poziomie to powiesz ze tam oxa siedzi %-) Na moim poziomie? ty masz 19 lat i mi o poziomie mowisz? Sluchaj mlody czlowieku (o ile masz 19 lat) wiem jaki jest tu pimp i antypimp, nie bede sie sugerowal jedna opinia. Sam pewnie nigdy oxy na oczy nie [...]
Kurde sam nie wiem. Opinie są sprzeczne... ponoć 1000 wersji było tej Gelaniki. Wersja z czarnymi napisami, z zielonymi, z grubym drukiem, z cienkim drukiem, z drukiem dla niewidomych, bez. Czym się sugerować przy tym środku? Ewentualnie po którym shocie idzie badania zrobić aby coś wykazało ? Zmieniony przez - PureGame w dniu 2013-07-24 16:01:16
za tydzień ide na badania więc zobaczymy ile wyjdzie przy 800mg, słyszałem ze to estro to zależne też od rodzaju tych badań metody itp ale nie znam się na tyle w tych sprawach zbadam to zobaczę tym bardziej ze estro mam bliskie zeru bo arimidex pozamiatał konkretnie broo jak sie nie bawisz z dawkami po 200week a uderzysz pożadnie to idzie poznać [...]
siemka knorki ale duszno dziś nie ma czym oddychać znowu nie spałem zasnąłem po 2 a o 6 już się obudziłem grrr trochę pojadłem ale nic mi się nie chce łapcie nutę, rockową więc bez obaw http://www.youtube.com/watch?v=DPjbzbStJw4 http://www.youtube.com/watch?v=psTUiQzNoxw Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-06 10:44:41
[...] Photo/Jeffrey McWhorter Trener ogłosił powrót Zabita Magomedsharipova do rywalizacji w UFC Elitarny piórkowy Zabit Magomedsharipov powróci do rywalizacji w Oktagonie UFC o czym poinformował jego trener Mark Henry. Mark Henry jest trenerem Zabita Magomedsharipova w Ricardo Almeida BJJ i w ten weekend na swoich mediach społecznościowych ogłosił, [...]
[...] nie znaczy ze nie da sie tego zrobic. Sadzac po wiedzy towar zbedny ale coz, Twoje zycie Twoja sprawa. Gotowych planow jest mnostwo (ktore dzialaja) po co wchodzisz w cos o czym nie masz pojecia? Podstawy i podstawy tyle. Koks wiecznie dzialac nie bd. Gdyby tak bylo kazdy koksiarz by wygladal jak Coleman. Skoro tak dlugo siedzisz w temacie i [...]
[...] to tez bym je stosowal 'dla zdrowotnosci' wg mnie z suplementow 'kulturystyczno silowych'typowo na przyrost miesni/sily tylko kreatyna dziala widac i czuc to dzialanie z czym wiekszosc sie zgodzi i jest tania. czy ktos odnotowal wzrost sily o np 10% czy masy o kilka kg po glutaminie hmb tribulusie dibencozide tribusteronie czy testosterolu [...]
[...] mają być rękawice ze skóry syntetycznej. Jak się zapewne domyślacie posiadam własne rękawice(ze skóry naturalnej), więc druga para o ile mogła by być przydatna, nie jest czymś na czym mi aż tak zależy.Tak wiec posądzanie mnie o jakąś straszną interesowność jest bez sensu, bo to tak jakbyś powiedział,Małysz mając bmw, skakał w jakimś turnieju [...]
Seba5700-to oczym pisze to skutek Mr Olympia-najwiekszego i najbardziej popularnego konkursu kulturystycznego na świecie. Przez bohaterów takich zawodów zdecydowana wiekszość z nas trenuje...:) Ale oczywiście nie każdy daży do takiej sylwetki-bo :albo wie już ,ze tego nie osiagnie albo ma inne cele treningowe. Co do wzrostu aktualnych [...]
Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D
